温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】 1 、果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，建议喝3天，果汁停1天 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯连皮切块；
2 、果汁苹果洗净 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯不可表皮变绿 。果汁沉淀3分钟后 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，土豆洗净
，
【做法】
1 、大豆卵磷脂5克 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，倒出清汁；
4 、连皮切块；
3、