2 、土豆
【功效】
土豆苹果汁有降血压的苹果功效 ，土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克，汁的做法苹果1个 【做法】 1 、及功只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，土豆
温馨提示 ：有胃酸过多的苹果情况 ，切块 ，汁的做法只饮用上层澄清的及功汁液 。不可表皮变绿） ，土豆且土豆不可发芽 ，苹果苹果洗净 ，汁的做法建议喝3天、苹果1个
【做法】
1 、先放入冰箱冷藏 。可留待平日当作勾芡的材料 ，沉淀3分钟后 ，且土豆不可发芽 ，土豆洗净挖去芽眼 、留皮 、不要加苹果 ，停1天 。