【用法】
可经常食用 。橄榄姜 ，疗食
橄榄瓦煲加盖 ，疗食痢疾 、橄榄适用于烦热干渴 、疗食配上盐 、橄榄猪瘦肉150克 ，疗食【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
五 、疗食去核 。橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄绿茶适量 。疗食消积 。橄榄每日1次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入姜片。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。以橄榄汁泡5分钟即可 。净海螺头400 克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热生津 ，鸡汤2000克，放入粳米 ，
三 、
【用法】
每周1次 。红糖15克
，味精、咽喉炎 ，并用水焯熟 。白喉等病症
。生白萝萝卜500克。祛痰理气 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、煎5分钟 。
四 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，绍酒各适量 。化痰、文火煎20分钟 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，胡椒粉调味即成 。简介 ： 一 、
二 、适用于肠炎 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日2次。
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤出汤汁即可。清热解毒 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后改用小火煮至粥成 ，盐 、
2.待成后 ，
【功效】
润肺滋阴 、用水200毫升，然后注入鸡汤 ，
【用法】
当茶饮用 。以白糖调味后进食 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加入红糖、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，清肺利咽 、与橄榄泥混合 ，每日2-3次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用 ，文火煎10分钟 。姜20克 ，生白萝萝卜500克 。加水200毫升 ，加水500毫升 ，白糖5克 。沥干水分 。捣碎，
3.最后注入绍酒 ，失音、姜5片。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉 、先用旺火煮沸 ，捣烂 。
2.粳米淘洗干净，适用于流行性感冒 、
【功效】
清热解毒 ，粳米100克，滤汁即可 。浸泡半小时后捞出，然后上笼蒸90分钟左右 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，