看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类可是毒性又说毒素也很强 。猪肠 、最强维生素B族、部位到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例
，因为这个使用率高。肉类猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，（比如猪肝 、最强维生素A 、部位那是有营养也有毒议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ， 都说动物内脏 ，猪心
、
一 ：从本身营养价值看
这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜），如蛋白质 、比如猪肝 、